せいの

2023.02.04

4回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:30秒×2 3分 × 1
休憩:15分 × 3
合計:3セット

ラウンドワンにて夜通しボーリング(総計6時間23ゲーム)からのサ活。(朝のサ活は初)

5時だと誰も居なく駐車場で一番乗りで待機。
気を緩めたら数十分寝落ちしてました(活動限界)。
ふと気がつくと周りには開店待ちの常連さんが数台待機。
少し寝ぼけながら待機してると、5時50分くらいに建物の入口が解放されて皆さん早々入店。
身体が重い私は全く反応出来ずのそのそ入店しました。
当然の事ですが館内は脱衣所浴室内共々、人が居なく、私的にはとても目新しい光景でした。

肝心のサウナですが、室温は室内高所の室温計でギリ90度、下部室温計では65度辺りを指しており、湿度は高くなくカラッとしていて、いつもよりも涼し気なサ活となりました。

水風呂は脅威の9.6度!
むつグランドホテルを思わせる極冷となっており、普段長めに入る私でも30秒前後でノックアウトでした笑
3回目では慣れて3分弱くらい頑張りました。

帰り際のマッサージチェアでも癒され、良い休日となりました!(帰宅後バタンキュー8時間睡眠し、今に至る)

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9.6℃
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