Hi

2023.02.21

1回目の訪問

サウナ飯

今日は友人と行ってきました。ラッコマークが昭和感出していますね。

しきじに行った時からハマって締まった薬湯が、成分は違えどこちらにもありましたので先ずは薬湯で湯通し。
暖まり過ぎたので少しクールダウンしてからサ室へ。 中々のアチアチサ室で1セット目は サウナ6分 水風呂は14.4℃で20秒 外気浴5分
今日は寒かったので外気浴がすぐ寒くなってしまう。
2セット目は サ室10分 水風呂20秒 外気浴5分 
3セット目は サ室12分 水風呂20秒 内気浴10分 今日は3セット目に実施した内気浴で整えました。

お風呂が沢山あったのでランダムに入り草津の湯も中々良かったです。白く濁っているので底が見えなかったから普通に入ったら岩か何なのか大小ゴツゴツしてて足の裏がめちゃ痛かったです。
深めの28度の水風呂?もまぁ良かったですが自身は無くても良いかなと思いました。

風呂上がりのサ飯を頂きリクライニングチェアーで2時間ほどうとうとしてから15時からロウリュウ姉妹の爆風ロウリュウを受けてきました。 気持ち良いというよりは楽しむ為のイベントに近いですね。 マキタのエアブロー2機で強風を頂きましたが若干火傷気味です。
しかし楽しめたから良かったです。
ほうじ茶のロウリュウの香りが良かったー。 2ラウンド目はクイックで3セットしお風呂で暖まり終了。

草加健康センター思っていた以上に良い所でした。

Hiさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

トマトサンラータンメン 標準

写真取り忘れたのでメニューです。 標準でも充分辛かったです。 美味かった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 28.4℃,15℃
0
40

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