YMCA

2024.03.18

52回目の訪問

月曜18:00〜🌙 強風 
女湯のこの時間帯は空いていた⭕️
炭酸泉&電気風呂でしっかり10分下茹で♨️

#サウナ
ここ最近は90℃超えの日が続いている感じ。このまま、安定してほしい。
しかし、湿度はなくカラカラで顔がヒリヒリしてしまう💦
なのでコステアのジェルを塗ってから入るようにしている。
香りも良いし、一膜あると安心する。

#水風呂
17℃。サッと入って外気(強風)に備える。

#休憩スペース
足湯、下半身浴しながらの外気浴は最高〜✨ それにしても風が強い💦

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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