野天風呂 あかねの湯 加古川店
温浴施設 - 兵庫県 加古川市
久々にイン。
気温が普段に比べて低かったので、お湯の温度が少し低いか高いかって感じでサウナ前に温まり切らなかった。
少し違和感を感じたのでサ室では高めの位置で入っていつもより熱してから水風呂へ。心なしか水風呂もいつもより冷たい気がしたので短めでフィニッシュ。
眼が悪いので、普段からサ室では12分計ではなく自分の肌に浮かぶ汗を見て出るタイミングをはかっていた。その習慣から自分のコンディションを気にすることができたのかなと感心。
季節の変わり目のこの季節、みなさんも自分の体の調子を見ながらよきととのいライフをお過ごしください！
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