オサム

2023.04.26

7回目の訪問

水曜サ活

毎日、50代後半で家と会社の間を通勤時間ほぼ片道二時間、往復四時間近くかけて行ってもう三年目。禁煙中の体で、症状もきつい。
週中でリフレッシュしなければと訪問。

8分程度を5セットぐらいしてみました。

サウナがなければもうリフレッシュもできないし生きていけない体になりつつあるわww

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