スポーツクラブルネサンス・イオンタウンふじみ野
スポーツジム - 埼玉県 ふじみ野市 会員のみ
スポーツジム - 埼玉県 ふじみ野市 会員のみ
今日はプールでの水中ウォーキングの後でサ活。足首の怪我のため、軽い運動しかできないのが悔しい。サウナでの温冷交替浴で血流を促し、早期の回復を目指そう。
さて、昨日の初投稿で「浴室のBGMが無くなったのか?」と書きましたが、今日はしっかりと復活していました(涙)
まぁ、ジムサウナを利用するすべての人が「ととのい」を求めている訳ではないしね。スタジオプログラムの案内も入れなければならないし、仕方のないことです。
でもね、やっぱりスキャットマン・ジョンが流れている中でととのうのは難しいので、今後も耳栓のお世話になろうかと思います。
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