おゆ

2020.01.22

2回目の訪問

本当は今日は駒の湯へ行く予定だったのに、、、
繁忙期につき残業祭りで結局21:30。
「ちょうど22時から行けるな、、」

美しの湯は22時から安くなるので
それ以降しか行かないと決めている。
やむを得ず、限定とタイミングに弱い私は
22時に合わせ高井戸へ向かった。
(本当にぴったりに着いた)

今日は
・縄文釜10分+外気浴15分
・ドライサウナ10分+水風呂3分+休憩10分
・ドライサウナ12分+水風呂2分+休憩5分

低温サウナで終始ダラダラと汗を流し
いつもは水風呂直行だけど
ととのい椅子が空いていたので
外気浴のみでととのいッ
気持ち良すぎてぼーっとしてたけど
寒くなったので室内へ。

そういえば今日の室内は
いつも以上に湯けむりがムンムン。
リアルに視界が真っ白で何も見えなかった。

そしてドライサウナちゃん。
やっぱりここはすっごく乾燥する!

この1回目のドライサウナで
良い感じにととのう。
ベストバランス。

ただ2回目なかなか汗もかけず暖まれず
なんか今日はもう無理な気がしたので
サクッと水風呂+休憩してフィニッシュ。

明日はお休みです。
最高の眠りについてしまいますネ。。。
おやすみなさい。

  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
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