地図からサウナが探せる！

東京荻窪天然温泉なごみの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

おゆ

2020.01.14

1回目の訪問

バスで行ける距離にあったので訪問。
平日昼間なのにおばあちゃんたちで大混雑。
岩盤浴は学生カップル多めでした。

・岩盤浴ゾーン
3Fと5Fにあり。
3Fは食事処の隣に大部屋が一つ。
休憩スペースもほぼないためこちらは利用せず。
5Fはまるまる岩盤浴で部屋が4つかな？

・楼蘭10分
女性専用ゾーン。
温度がぬるくて全然汗をかけず移動。

・緑彩30分
こっちの方が温度高め。
結構すぐに汗がどばどば。
すぐ寝ちゃった。

・月光にて休憩5分
これは謎の光でリラックス的なゾーン。
普通の室温。ただふかふかのマットがあって眠れる。休憩にぴったり。

・胎内浴　紅宮
せんまい丸いドーム状の岩盤浴。
とにかく温度低い、けどアロマと石で癒し空間、狭いのもなんだか落ち着く。。(胎内をモチーフにしてるからネ)
yogiboみたいなクッションがあってそこにタオルをかけて寝る。
これが気持ち良すぎて、1時間くらい寝ちゃった笑
低温のわりに起きたら汗だくで気持ちよい。

このあと何度か繰り返し気持ちいい感じで
そのまま大浴場へ。

体と頭を洗い、いざサウナちゃん。
後に予定があったため時間がなく1セットのみ。
(完全に胎内浴で眠りすぎた)

・塩サウナ15分+水風呂5分
ドライサウナと塩サウナがあったけど
塩サウナの方へ。
なんか塩の方が肌にいい気がして好き。
でも怪我しているのでちょっとだけ塗る。

結構温度高かったような、とにかく凄く汗をかいた。自分から出た汗が熱くて気持ちいい、、、
中にシャワーがあるからサッと席も手足も流せて楽。さすがに全身は流さないけど。
そのあとは水風呂でシメて軽くととのい。
完全に誤算です。
次は寝てしまうことも想定して早くこよーっと。

最高な休日過ごせました✌︎