フレディー

2020.08.23

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
生憎の天気では気持ちも沈みがち!
昨日のメンテ作業で筋肉痛w普段使わない運動するとアレですな。
そうだ、印西行こう!w
爽やかなサウナセッションを軽く3セット。
今日は電気風呂を試してみました。弱は腰からふくらはぎにかけての刺激でしたが全然弱くなくてのけぞるw
さっぱりしましたので、お昼が楽しみになってきた〜

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