フレディー

2022.07.24

11回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は風もあるので、ZOZOマリンスタジアムで高校野球なんぞ観戦しようかとお出かけしましたが、なんだかんだで結構暑い!日陰とはいえ結構汗かきました。全身ベッタベタ!
仕方がないので海浜幕張から船橋へ緊急着陸。そしてジートピアへ。
水分をきっちり摂ってからサウナへ。意外と汗が出ないので、脱水気味だったんだなぁと船っ水に浸かる。今日は少しぬるかったが、優しさに包まれる。
今日はベッタベタコンディションを予想してTシャツにパンツのリザーブを持ってきてました。
着替えて更にさっぱりして帰宅できました。

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