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フレディー

2022.06.25

68回目の訪問

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜は疲れもあり早めに就寝。
4：30起床でSKCへ。
バッチリロウリュ頂き、猛暑へ備えるカラダに！

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