SUYA

2022.07.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

混雑状況:普通

熱い!108度くらいで上中段とも10分もたず。
冷たい!備長炭と唐辛子いりの15度水。

なーんか夏バテぽく何もやる気出ない、自分の何かを変えようと歌舞伎町ほっつき歩いて、いつか行こうと思ってたテルマー湯まで来た。

熱いと時短になっていい。人が多くなってきた3回目はサ室温度も105くらいに落ちていました。
今週も頑張れそう。
やる気出なくなったらサウナがいいや。

サウナメニュー
①7分上段、水風呂、外気
②7分中段、水風呂、外気
③10分中段、水風呂、外気

新宿テルマー湯 2022.07.10

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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