ナオさん

仕事納めからのサウナ🫡

10分✕３セット、この時期は外気浴がとても気持ちいいですね〜しっかり整いました🫡👍

寒いと外気浴が気持ちいいですね😉

今日は一人のんびり、サウナを堪能😊
10分✕３セット、しっかり汗💦をかいて、レモン水を飲み、外気浴で整いました🫡

サウナ、最高!!

今日は露天風呂がゆず風呂🍊

サウナで整った後に爽やかなゆずの香りは
格別です👍

雪❄が降ってます!
寒いです!
だから、サウナです🫡

今日もしっかり整いました👍

今週、ようやくお休み👍
これはサウナしかないね😉
今日もしっかり整いました🫡

みぞれ混じりの寒さもサウナでポカポカです。
今日もスッキリ整いました😉👍

100度はいいですね🫡

今日も整いました👍

今日は肌寒い日だったので、サウナが染みますね😊
ということで、いい汗かきました💦

本日はお医者さんへの定期検診、その後はひばり温泉へGo❗👍
10分✕３セット、いい汗💦かいて、整いました!!

秋が深まるとサウナにはいい季節ですよね😉

2週間ぶりのひばり温泉👍
お湯もサウナも最高!!

秋晴れの一日でしたね😊
で、一日の終わりはサウナで締めましょ😉
10分✕3セットと外気浴でととのいました😊

秋雨や
集めて深し
ひばりの湯

ん？どういう意味？

ということでサウナも最高!

秋晴れの一日、サウナは最高!

今日は一人でゆっくりまったり😊
10分✕3セット
しっかり整いました!🫡

寒くなってきましたね😣
こんな時にはやっぱりサウナですね😉

連休もサウナで嬉しいな😊

秋、サウナにはとても良い季節で嬉しい😄
ということで、本日もサ活❗