ROOFTOP
温浴施設 - 東京都 杉並区
サウナ：10分(最後だけ6分) × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
前日の夜、相棒が明日はどのサウナに行こうかな～ってwebサイトを物色してるんですよ。そんなん聞いたらこっちも行きたくなるじゃない…とスケジュールを確認したら珍しく午前中の会議がゼロ！ 行くしか！ 始業時間を予定表に書き込んで準備はOK。ありがとうリモートワークにフレックス。
朝サウナは実は初めて。
朝イチのロウリュは8:27頃にずらしてくれるんですねありがたい。
おかげで今回も2回ロウリュうけれました。いつも覚えていられないけど今日は覚えてた、眠りの森とスイートオレンジ。
ロウリュ付きは下段、そうじゃないときは上段でがっつり堪能です。
ベテランであろうサウナーのお姉さんと少し話したけど、寒波と思えないくらいの心地よい気温の外気浴。最近はいるのを躊躇う水風呂も今日は抵抗感なし。
始業の都合で3セットかなと思ったけど、急ぎの呼び出しが入ってないことを確認したので4セット目も決行しちゃった。
短い時間でしっかり汗をかけるように、普段は避けてる上段奥サウナストーン前を陣取る。痛くはないぶわっとした湿度で無茶苦茶最高。
思わず饒舌に書いてしまうくらいに今日の満足度が高い。朝いいな、また来ようっと。
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