Mina

2023.01.24

9回目の訪問

サウナ:8-10分 × 4
水風呂:20秒 × 4
休憩:10-15分 × 4
合計:4セット

一言:
いつもの朝割、アロマロウリュにはじまりアロマロウリュに終わる合計4セット。
寒さの影響をうけてか人が少なくて、開始2セットはどちらも寝サウナできました。最後2セットは上段に座っていたけど、ロウリュでばりばりの熱さを感じて早めに離脱;
朝は小雨だったけど行った時間は晴天で、外気浴がとても気持ち良かったです。満足。

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