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830

2020.02.11

2回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：夜勤終わりの朝ウナ。軽めに2セットやって仮眠して日勤。サウナないと頑張れない。

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