セフィル

2020.08.04

9回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:毎週恒例、お仕事始め前のアサ活。コロナ禍でも安心な清潔さ&コンパクト感は、余計な事を忘れさせてくれます。
やっぱり朝はサ室の温度やや高め、水風呂も少し冷たくなってるのかな?

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
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