ぱーん

2024.11.08

43回目の訪問

サウナ:10〜12分 × 5
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4・5セット

一言:冬気持ちいい〜

  • サウナ温度 75℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
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