まじまじ

2023.08.10

1回目の訪問

サウナ:6分 12分(スチーム) 8分 7分
水風呂:1分30秒 2分 2分30秒 3分
休憩:7分 × 4
合計:4セット

サウナ行き初めてからは初めての施設。サウナ行く前は1回だけ来たことあります。

サウナは暗めでロウリュの頻度が多い。中々の破壊力がありました。
水風呂は14度と低めの設定ですが、バイブラがないので比較的長く入っていられる。
外気浴は椅子が多く、扇風機もあったので良かったです。

  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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