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かぴんちょ

2024.06.01

30回目の訪問

・サ活
カレー＆ハッシュドビーフ🍛
1. サウナ6分※最大心拍数117→水風呂3分→休憩8分
2. サウナ5分※最大心拍数121→水風呂3分→休憩8分
ストロングコーヒー☕

・一言
フットサル→サウナ

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