po

2021.01.24

30回目の訪問

ジェットバス:5
サウナ:20 22 24
水風呂:1 3 3 2
休憩:10 10 5
体重:70.85→69.2

一言:人が多い時間だったので、あぐらかいたり体育座りしたりも縮こまってする感じで、膝が痛くなりました。

  • 水風呂温度 19℃
0
27

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