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広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴ニュージャパンEX

カプセルホテル - 広島県広島市

2020.12.04

5回目の訪問

体重：67.95kg
身体を洗った後、
二股炭酸カルシウム温泉(ヒスイ原石浴槽)：3
サウナ(96度)：9
備付けのうちわであおいで時短
水風呂（17.5）：1
ガウンを着て、
外気浴：4
リクライニングデッキチェアー：6
目の前に綿棒と60インチくらいのTVあります。
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体重：67.7kg
水：100ml
フィンランドサウナ（82度）：11
水風呂（17.5）：1
体重：67.5kg
ガウンを着て、
リクライニングデッキチェアー：20
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水：200ml
フィンランドサウナ（89度）：10
水風呂（17.3）：1
体重：67.5kg
ガウンを着て、
リクライニングデッキチェアー：20
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水：300ml
よもぎミストサウナ：10
水風呂（17.4）：1
体重：67.6kg
人が増えてきたのでカプセルに退散

気管支が炎症気味だったんですが、よもぎサウナで息がかなり楽になりました。
よもぎ、入った直後はツンとくるのがキツいんですが、出た後の呼吸器系が劇的に楽になります。
肺の深い所まで息吸える感じで、明らかに違います。
気管支炎で病院通いしてた頃に近くにコレがあれば…