po

2020.02.02

5回目の訪問

ジェットバス: 5
サウナ:7 8 9 12 12
水風呂:1 × 5

休憩:水風呂後、5~20分

身体が冷えた時
露天風呂:5
静止浴槽:5 5
バイブラバス:5

ポカリ:900ml
ビタミン補給ゼリー180g

ととのうまでの時間:3時間

一言:感覚的には、泥酔して気持ち良く意識失った次の瞬間に8時間1度も起きなかった深い睡眠後の眠気ゼロ爽快感。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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