すずきっくす

2020.10.16

7回目の訪問

サウナ:8分 9分 10分
水風呂:90秒 × 3
不惑温泉 : 90秒 x 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
体調不良やらなんやらで実に3週間ぶりのサウナ
きょうは不惑温泉が比較的空いてたので、1セットめの水風呂のあとに冷冷交替浴をキメました

ああ…これまたじっくりととのえていいですな…

炭酸泉もジャグジーもしっかり堪能できたし、これでまた頑張れそうです

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