天道あかね🚩🕶🎧

2023.04.26

3回目の訪問

22時inでございました☺
今日のサウナは94度(上段)、水風呂は17.5〜18度を行ったり来たりしてましたわ😌

まずは炭酸泉に10分ほど浸かり、スチームサウナに15分😪
かけ湯をしてからサウナに移動しました🌹

【1セット目】上段
8分→1分→外気浴5分

【2セット目】上段
12分→1分→外気浴5分

【3セット目】上段
12分→1分


薬草スチームサウナ後は熱で🍇が染みるう〜😩1セット目は短めにしましたわ…🥲
外は風が強くてす〜ぐ体が冷めるので、ペースが早かったです😌
風呂の日…26の日なのでいただいたパックを使用して帰りましたわ🧖もちもち!ぷるぷる!

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