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ケセラセラ

2024.05.17

64回目の訪問

サウナ8分×3
水風呂2分×3
外気浴5分×3

気温が高かったのでいつもより長めに水風呂に浸かりましたが、水風呂でととのいそうになりました。今日は絶好の外気浴日和で、人間はやっぱり日光浴びないとダメなんだなと思いました。

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