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スポーツジム - 東京都 港区 会員のみ
2023.09.30
1回目の訪問
サウナ8分×2 水風呂1分、2分 休憩3分×2 神宮球場での野球観戦の前に行ってきました。スイミング1時間を行った後にサウナに入りましたが、全身の筋肉痛が見事に和らぎましたね。これなら苦痛なダイエットも続きそうな気がしました
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