いろはに

2021.07.04

4回目の訪問

歩いてサウナ

今日も今日とて、錦糸町で連日のお仕事、合い間をぬってまた来ましたよ。
何だか雨の日の入浴って贅沢☔
今日は生姜焼き定食も頂きました!
連日ありがとうございました。

サウナ:6,7,6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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