いろはに

2021.07.03

3回目の訪問

歩いてサウナ

今日は仕事兼携帯修理で錦糸町に参りました。
仕事前の携帯修理待ち時間、約30分程でしたが+30分でパパっと近くのニューウイングならサウナに入れる!
サウナだけでしたら普段も約1.5時間で入る事も多いのでなんとかなるかなと。
ササッと訪問、少し慌ただしくなりましたが、今日はボナサウナが湿度たっぷりで十分汗だくです💦ひと泳ぎし、ひと風呂入り、今日も爽快、ありがとうございました。
因みにその後、修理屋さんでパン忘れた人大丈夫だったかな。。

サウナ:8,7,6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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