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カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
2021.05.09
27回目の訪問
歩いてサウナ
早起きして家事をざっとした後、テクテク北欧に参りました。またまたあサ活です。 前回より少し早目の時間帯に来ましたが皆さんもっと早起きでした。 外気は少し冷た目でしたが、今日は風がなくむしろ太陽の暖かさを感じました。 今日も水分をよく摂って黙浴、一言もしゃべる事なく一時間程でサウナを後にします 🚶 サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット
歩いた距離 2.5km
男
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