masa@yamamoto⤴︎

2023.12.27

20回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:風が冷たく外気浴が厳しい季節到来。サ室はほぼ満室もデッキチェアががら空きというみんな感じてるのは同じなのね。もっと芯まで熱くなるほど蒸されてた方がよかったかな?
最後は露天風呂でじっくりあったまって帰宅。
ま、そんな日もあるさ。

masa@yamamoto⤴︎さんの仙川湯けむりの里のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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