サウナミッツ

2021.12.18

8回目の訪問

寒冷前線の影響でグッと寒くなった本日、八幡湯へ土曜日の夕方に訪問

セット内容
サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:3分 ×3
合計:3セット

本日も浴場へ行くと湯気がすごく立っている
木風呂は体が冷えていたのかすごく熱く感じた
今日もお風呂だけで満足してしまいそうだ
サウナの方は今日もサウナ室内の温度計は110℃をキープ
3セットとも人の入れ替わりはあるものの、ストーブ前をキープすることができた
今日はいつもより長めの10分入る
サウナ室を出てすぐにあるオーバーヘッドシャワーで掛水をしてからの水風呂
オーバーヘッドシャワーは1セット目は寒く感じたが、2・3セット目は爽快だった
そして休憩は故障中でお湯を張っていない木風呂で天窓から見える空を眺める
休憩時間は3分で満足
mokuタオルを初めて使ってみたけど、普通のタオルより吸水性がよく、吸水した水分も絞りやすく使い勝手は良かった

  • サウナ温度 110℃
0
28

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