リラクゼーションスパ アペゼ
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
記念すべきサウナイキタイ登録してから行ったサウナ50回目
体がサウナを欲しているのでアペゼへ
セット内容
ロウリュサウナ：8分 × 3
水風呂：30秒（冷）90秒（ぬるい） × 3（冷冷交代浴）
休憩：5分 ×3
合計：3セット
サウナ室では10時のロウリュサービスを受ける（1セット目）
今日のアロマ水はパイン
水風呂は冷が12.5℃、ぬるいが26.5℃を指していた
休憩はリクライニングチェアで空いた窓から見える雨の外を眺める
最後にラドンスパを7分入って満喫した
男
-
26.5℃,12.5℃
0
45
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