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サウナミッツ

2021.08.21

3回目の訪問

仕事帰りに後輩と久しぶりの春日井温泉へ

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 ×3
合計：3セット

サウナは湿度があり時間以上の充実感
水風呂は相変わらず冷たくて気持ちいい
最後は天然温泉に浸かりフィニッシュ

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