リラクゼーションスパ アペゼ
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
急遽予定が空いたので隙間をしっかり埋めるためにアペゼへ
セット内容
ロウリュサウナ：8分 × 5
水風呂：30秒（冷）90秒（ぬるい） × 5（冷冷交代浴）
休憩：5分 ×5
合計：5セット
あぐらをかいてのサウナに臨み、頭と足の温度差が少なくなり
足が冷えることなく過ごすことができ、逆に温かいくらいに感じた
サウナ室では11・12時のロウリュサービスを受ける
今日のアロマ水はグレープフルーツ
スタッフさんのタオルさばきも良く、サウナ室内はじっくり蒸される
水風呂は冷の温度計が直っており14℃、ぬるいが27.5℃を指していた
ぬるいはもう少し冷たくても良いかな（22～25℃くらい希望）
休憩はリクライニングチェアでじっくり目をつむり過ごす
簡単にかけ湯・水ができるように手おけが増えたような気がする
充実した5セットで満喫させていただきました
男
-
27.5℃,14℃
0
32
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