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温浴施設 - 埼玉県 草加市
2023.04.12
8回目の訪問
水曜サ活
今日は3セット＋スチームサウナ 今日は短めに入りました いつも10分は入ろうとか 水風呂は90秒とか決めてましたが 今日は熱い、寒いに素直に従いました しっかりリラックス出来ました いままで自分で自分を型にはめていたのだと反省 自分の体調や状態に合わせて入るのがサウナだと再認識させて頂きました
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