地図からサウナが探せる！

赤十字薬草サウナ&マッサージルアンパバーン

温浴施設 -

痺れる！

2024.12.30

1回目の訪問

ラオス北部ルアンパバーンへ。
旅の疲れを癒すべくサウナを調べたらいくつか出ててきて驚きました。その内の赤十字が運営する薬草サウナへ。
ナイトマーケットがあるメインストリートから歩いて20分程、ナムカーン川近くの交差点から少し歩いて到着。

受付で125,000キープ（日本円で¥900ほど）支払い、綿のパンツとタオルを貸して貰います。試着室を彷彿とさせる更衣室で着替えて荷物はロッカーへ。
サウナは男女で分かれており、中は5〜6人程のキャパで下からモクモクと薬草のスチームサウナが延々と噴き出ています。
低音なのでじっくり汗をかいて、水風呂はなく、シャワーを浴びて共有スペースで温かい甘茶を飲み休憩→サウナを繰り返します。英語はあまり通じませんが、スタッフのおばちゃんが優しく助けてくれます。

今は乾季にあたり、日本でいう初夏のような気候。日が暮れた街の夜風にあたると、近くの飲食店の臭いと排気ガス・砂埃が入り混じった東南アジア特有の匂いに包まれます。