真希蔵

2023.06.30

1回目の訪問

宿泊で朝からサウナ活動

しっかりサウナでととのいました

サウナ:8分×3
水風呂:1~2分×3
休憩:5~7分×3
合計:3セット

#サウナ
上段だと100度近くあって、かなり汗をかけました!

#水風呂
しっかり16度~18度くらい、広くてゆったり入れます

#休憩スペース
外にベンチ1個しかありません、温泉メインですから

真希蔵さんのホテルエピナール那須のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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