湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
朝ウナ5セット
10ヶ月ぶり2度目の朝風呂
1セット
→目慣らし3段目 106度位となかなかの温度
2セット目 05:30 アイスロウリュウ
→3段目で耐えてたけど肩と首がヒリヒリして耐えられなさそうなので空いた2段目へ下山して過ごしました
タオル全身で羽織ってる人がいたり、床に待避してる人がいて新鮮な光景
3セット目 06:00 ミニバケツ？
→3段目 ミニ？のおかげか2セット目よりはやさしい感じでしたが、今度は鼻と唇がヒリヒリ
4セット目 06:30 うちわロウリュウ
→開始前に換気されてたのでヤバいやつかなと思ったのと、だいぶ空腹感出てきたので、1段目に居ましたが大丈夫そうなので2段目へ移動。最後に氷投入してくれたのでしばらく心拍数あがりきるまでいたのでゆったり入れました
5セット目
→07:00はロウリュウないのね。4段目10分位
前回どうだったか全く覚えてないけど朝からハードすぎww
やっぱ温度の高い初回が一番熱いのかな
熱さ耐性つけるのにはもってこいのプログラムかもねww
鼻が真っ赤になりました
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