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スポーツクラブ&スパルネサンス亀戸

スポーツジム - 東京都江東区 会員のみ

yasu@saunners high

2022.07.03

30回目の訪問

週末恒例のトレーニング後のサウナ。今日は2セット。温度は普段は90℃だけど、夏だからなのか92℃。間違いなく今日は1番熱かった！若干温度上げたのかな！？とでも思うくらい。このままこの温度をキープしてほしい！
あとこれも夏だからなのか、水シャワーがだいぶぬるくなってた。。シャワー浴びまくるが、体がなかなか冷えない。やはり夏はキンキンに冷えた水風呂が恋しくなるなぁ～。。
外気浴は夏のぬるーい風が心地よい。癒されるなーー。。

男