yasu@saunners high

2022.02.25

2回目の訪問

札幌2日目。

久しぶりの朝ウナで発汗。水風呂で朝からキリっと身体が冷える。
風呂はどれもジャグジーでバイブラきいてるから、ラストは身体がポカポカ温まる。

食事は、この2日間で椎茸バター、鶉卵、つけ麺を食べる。食事のバリエーションも多いので、毎回悩むわ~。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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