なーど

涼しく外気浴が気持ちいい季節になってきた。
水曜日前の夜だからか比較的少なく、
サ室の体感温度は高め。

水風呂の時間は短めがいいか、長めがいいか悩み中。

朝ウナ

念願の十和田サウナに、職場のサウナ好きで行きました。
素敵なバレルサウナを貸切にできてまったりとサウナについて語る幸せ
次回は雪解け水の時に伺います。

しばらくサ活できてなかったら体調が。。。
メンタルが。。。
ようやく時間作って行ってきました。
汗の出方もなかなかダメになってる、
なんとか調子を戻さなきゃ。

久々＋仕事疲れでだいぶキマりました。
ゆっこは体感温度高く感じる。
ヒーター真正面とか中下段でもほんとキツい、
けど気持ちいい。
今夜はよく寝れそうです。

初ひづめゆ
カナンスパとのパスポートを、ようやく使うことができました
サ旅で気に入ったんだけど、近場で立って入るタイプの水風呂
無いと思ってたのでテンション上がりました。
座って入るより効く気がします、ほんと気持ちの問題なんだろうけど
サ室の明るさも好みでいいサウナでした
また来ます

めっちゃ久しぶりの気がすゆっこの水曜サ活
メディテーション仕様のサ室抜群です

思うことは、楽しみ方は人それぞれとわかりつつも
どうせ黙浴なんだし
自分のペースで入った方が良くない？？
老婆心ですね、歳とったなぁ