kite

2020.10.29

80回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:秋の夜長もやっぱりサウナ。外気浴の際に感じる季節の移ろいがいい。来月は冬の訪れを感じるのだろうか。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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