ゴーヤマン

2021.03.05

51回目の訪問

サウナ:7.9.9分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:もう3月も5日経ってる…
あまりにも早い時間の流れとととのえなければならない。。。
自分の人生と向き合うために久々のきらりへ。
平日の午前中は静かでとてもよい。
きらりの水風呂がどんな水風呂よりも冷たく、勇気が必要なのはなんでやろ?
ホームがゆえの、なのかな、?
ありがとうございました!!

自動検温機で、35℃出たけどなんも心配されなかった。
コロナよりよっぽど体調悪いはずやけど、コロナじゃなければいいのかな?

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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