ゴーヤマン

2020.06.26

22回目の訪問

サウナ:6.6.7分 × 1づつ
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は本当は来る予定なくて…
さすがに一昨日来たのに今日も行くとありがたみが薄れるだろって…
でも体が勝手に向かってて…
洗い場で体洗ってる時も若干後悔してたんだけど…
今日はサウナが絶好調でアチアチからのキンキンからの一発目からディープリラックス!!!
2セット目3セット目も負けず劣らずのガンギマリでした!!
外気温が高いこれからの季節はその分しっかり水風呂で締めることが重要なんだね。
ありがとうございました!!
明日はどこに行こうかな?

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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