ゴーヤマン

2020.06.13

20回目の訪問

サウナ:6.8.8.8分 × 1づつ
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:仕事でもやもやしてたから土曜だけどきました!
土日は入場制限かかるぐらい混むイメージだったけど、雨だからか割と空いててスムーズにサウナを楽しめました!
小雨のルーティン、最高だなぁ…。
あまみも充分にでて、軽く寝てもう数セットしたら帰ろかな。
脳と心と身体の調律がととのいました!
ありがとうございました!!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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