ゴーヤマン

2020.01.27

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:平日昼間でも割と混んでるわがホームサウナ。
最近気づいたけど、ととのうというのは三回目って訳ではなく、ととのった時がととのった時なんだな。
俺は一回目にととのい、あとの2セットは余韻を楽しむというルーティンになってきている。
これが本当のととのうことなのかはわからんが、ただ、サウナを愛していることは変わりない。
そんなことを考えた今日のサウナでした。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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