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ゆきんこ

2021.06.29

13回目の訪問

サウナ：5分→5分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりすぎたサウナ。いつもの半分しか入れなかったけれど、肩こりもほぐれて気持ちよかった。壺湯に長めに浸かってリラックスできた。

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