サウナモンスター(蒸獣)

2024.01.21

107回目の訪問

施設のお休みもあり1か月も空いてしまった。
サウナは2週間ぶり。

久しぶりの筋トレ。
ほんと、今年は週一くらいで筋トレしたいけど。
ホームはやはり安定。

水風呂は入った瞬間は冷たいけど、長く入っていられる温度でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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