キプチャクハン

2021.10.21

13回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
8分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:コロナワクチン2回目接種が近いということで、数日サウナ自粛になるため、湯楽の里さんに来ました

サウナ水風呂その後の外気浴、やはり海を眺めて潮を感じられる爽快感はなんとも言えず気持ち良いです

しばらくサウナ入れないのが寂しすぎますが、ワクチン後落ち着いたらまた来たいと思います

歩いた距離 0.8km

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